Наша миссия — помочь близким людей, столкнувшихся с психическим расстройством
Здесь вы найдете четкую информации о том, как поддержать вашего близкого в его борьбе за свое здоровье
Если психическое расстройство у вас, и вы не знаете, как донести это до своих родственников и друзей, подарите им наши гайды. Они сэкономят вам недели поиска информации о ментальном расстройстве
Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек отказывается от помощи Риск суицида Как помочь самому себе Как справиться со стигмой Полезные ресурсы
Члены семьи и родственники являются неотъемлемой частью здоровья и благополучия друг друга. Если вы член семьи или друг человека, страдающего от депрессии, вы находитесь в уникальном положении. Вы можете предложить ему совершенно другой вид поддержки, чем врач или психолог. Скорее всего, вы первыми замечаете изменения в настроении или поведении любимого человека. Вы также, вероятно, первый человек, у которого есть возможность вмешаться и справиться с болезнью, а может быть даже спасти жизнь вашему близкому.
Этот гайд написан человеком, который сам прошел через депрессию, и знает по собственному опыту, какую поддержку хотелось бы получать от близких. В этом гайде — 43 страницы информации из научных статей, англоязычных ресурсов, форумов с запросами о поддержке, статей психиатров и клинических психологов.
Гайд помощи близким людей с расстройством пищевого поведения
rpp
399
р.
Добавить в корзину
36 страниц информации без воды и по науке
Содержание гайда
Что такое РПП. Виды и симптомы Статистика РПП у подростков Чем опасны булимия и анорексия Причины РПП Краткий тест на РПП Как проходит диагностика и лечение РПП Как выстраивать отношения с человеком с РПП. Психологические модели взаимодействия Что можно и что нельзя говорить Профилактика булимии и анорексии Полезные ресурсы
Расстройство пищевого поведения очень сложное, коварное и распространенное заболевание. К сожалению, про него очень мало известно в обществе. А распознать его практически невозможно, если вы не обладаете специальными знаниями. Коварство болезни заключается в том, что человек, который с ней столкнулся обычно прикладывает все усилия, чтобы это расстройство скрыть. Потому что стыдно и потому что выздоровление ассоциируется с изменениями внешнего вида, которых человек с РПП очень боится.
Расстройство пищевого поведения – самое смертельно опасное психическое расстройство. И одно из самых тяжело излечимых. Чем раньше и точнее будет поставлен диагноз, чем раньше и бережнее близкие начнут помогать – тем больше шансов на быструю, качественную и длительную ремиссию.
В этом гайде собрана информация про нервную анорексию, нервную булимию и психогенное переедание. Мы разберем причины этих расстройств, особенности их формирования и развития, симптомы. А главное – в этом гайде содержится подробная информация о том, как происходит лечение и что может сделать родственник или просто близкий для человека с РПП: что можно и нельзя говорить, что можно и нельзя контролировать, как выстраивать отношения.
Чем лучше вы разбираетесь в тонкостях заболевания, чем лучше вы понимаете, что происходит с человеком, который столкнулся с РПП – тем проще и качественнее вы сможете оказать ему помощь. А она ему очень нужна.
Как не сойти с ума. Общий гайд по психическому здоровью
guide1
299
р.
Добавить в корзину
В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья?
В нашем гайде есть ответы на эти вопросы!
Как наладить сон. Чек-лист
son
30
р.
Добавить в корзину
Лаконичный чек-лист на одной страничке, его удобно распечатать и повесить рядом с кроватью!
Современный мир наполнен огромным количеством информации, стимулов, работы и развлечений. И эта гонка отодвигает на дальний план те простые и базовые вещи, которые являются основой нашего здоровья, эмоционального благополучия и самочувствия. А сон, еда и отдых — это самые важные компоненты физического и психического здоровье. Без достаточного сна, регулярного питания и полноценного отдыха гонка очень скоро закончится — вместе с вашим спокойствием, ресурсами и силами.
В этом гайде мы собрали научно обоснованные, простые и понятные рекомендации врачей и психологов по нормализации сна.